Маркиза де фон Бло Нижняя, 69, Йоханесбург

Занятия йогой.

20 сентября 2017 г. в 12:29жизнь
Вообще то очень даже дорогое удовольствие, ну если заниматься с персональным тренером как я, ну у меня есть свой цели от этих занятий , поэтому я думаю, что персональные занятия это все таки более надежно, менее травмоопасно. Еще мне очень нра мой инструктор, вот дело даже не во внешности, энергетика у нее хорошая, и теплая) пищу от нее) так вот одно занятие у нее стоит 1300, а их должно быть минимум 2 раза в неделю, а лучше даже 3, кстати у нее еще и не дорого, я почитала цены за персоналку по городу от 1300 до 4000, а в Москве вообще 5000, но это если у хорошего инструктора. Моя просто недавно переехала в наш город поэтому цена у нее пока такая. Конечно выучу асаны и потом буду реже ходить, да и кайф от занятий йогой конечно того стоит)
16 комментариев
СофиЖенщина-свитч, 4220 сентября 2017 г. в 12:44
Без философии йога больше смахивает на гимнастику.))
Маркиза де фон БлоНижняя, 6920 сентября 2017 г. в 12:46
Софи йога это образ жизни. Не у нас не гимнастика))
КааВерхний, 4220 сентября 2017 г. в 13:02
мокаш сама по ютубу хуячит задаром. ток интернет оплати
КааВерхний, 4220 сентября 2017 г. в 13:02
и хоть по десять занятий в день делай
КааВерхний, 4220 сентября 2017 г. в 13:02
нахаляву же
Маркиза де фон БлоНижняя, 6920 сентября 2017 г. в 13:10
Каа не дома все равно неправильно) там нужно правильно делать и дышать тогда будет толк....а если неправильно делать может быть и вред.
КааВерхний, 4220 сентября 2017 г. в 13:30
по любому вред будет. это же индийская шняга. а у них жарко. там все луче тянется а у нас на морозах ломается и рвется у нас закалкой надо занимаца. купаца круглый год моржевать. босиком по снегу ходить. ну и штангу тягать. у хана 150 кило становая тяга. а у тя сколько?
Маркиза де фон БлоНижняя, 6920 сентября 2017 г. в 13:34
Каа ничего что у нас тут жарко))) если правильно дышать и делать не будет вреда...
DeanПара, 3420 сентября 2017 г. в 13:43
В Москве в парках бесплатные групповые занятия йогой проводились летом. Какой тренер вы о чем ваще?)))
DeanПара, 3420 сентября 2017 г. в 13:44
Поэтому я и говорю, что Москва для любого кошелька, портмоне и карты))
CookieНижний, 3720 сентября 2017 г. в 13:50
Вот не знаю точно как в йоге, но например в тренажёрке инструктор очень кстати. Во-первых, он вовремя замечает моменты, так сказать, застоя и меняет упражнения или способ их выполнения. Во-вторых умеет мотивировать, когда у самого уже силёнки на исходе, да и вообще изобретательный инструктор — занятия проходят с большей отдачей и интересом
Маркиза де фон БлоНижняя, 6920 сентября 2017 г. в 14:03
Cookie в йоге тоже с тренером все проходит правильнее, и поэтому результат лучше и правильный. Мне в качалку нельзя, но всем знакомым всегда советую брать тренера.
KazanochkaНижняя, 3620 сентября 2017 г. в 15:24
Люблю и занимаюсь йогой без всяких персоналок . Только выбираю не в фитнес клубах , где на групповых занятиях херова туча народа и каждый раз разный , а в студиях йоги , на занятиях по 5-8 чел и все те же . До всех вроде все доходит )
Маркиза де фон БлоНижняя, 6920 сентября 2017 г. в 15:26
Казаночка ну мне персональный нужен для решения кое каких проблем. Тут индивидуальный подход нужен.
KazanochkaНижняя, 3620 сентября 2017 г. в 15:44
Бло Нужен так нужен ) лишь бы с удовольствием и пользой )
CathleenНижняя, 2322 сентября 2017 г. в 10:22
на первых парах конечно лучше с наставником ) мне еще нравится йога в гамаках
426
Для написания комментария к этой записи вам необходимо авторизоваться