"Беспощадна судьба, наши планы круша.
Час настанет и тело покинет душа.
Не спеши, посиди на траве, под которой
Скоро будешь лежать, никуда не спеша"
Омар Хайям
Вы правы, Муромский)Поэтому важно получать как можно больше положительных эмоций и воспоминаний. Жизнь-это не те дни, что прожиты, а те, что запомнились..
Я верю в реинкарнацию,однозначно. В раннем христианстве ,кстати, тоже это понятие присутствовало, но потом его исключили..Фантазии это насчет христианства.
Тогда мы погрузимся в сон. ВсеА что такого страшного в том, чтобы просто исчезнуть? Почему нужно обязательно придумывать сны, реинкарнации и прочие надежды в утешение?
А что такого страшного в том, чтобы просто исчезнуть? Почему нужно обязательно придумывать сны, реинкарнации и прочие надежды в утешение?Хочется сохранить сознание
Исчезнем или нет, самое страшное, что никогда не увидим родных и любимых. И это произойдёт со всеми нами..Только одну эту мысль невозможно принять..Я ТАМ побывал.
СпрОсите, что там было. Ничего. Абсолютный мрак. Все фантазии начинаются после возвращения. А ТАМ -раз! И рубильник выключили.
Нет там ничего, понимаете? НИЧЕГО!
Я ТАМ побывал.
СпрОсите, что там было. Ничего. Абсолютный мрак. Все фантазии начинаются после возвращения. А ТАМ -раз! И рубильник выключили.
Нет там ничего, понимаете? НИЧЕГО!Да так и будет
Я ТАМ побывал.
СпрОсите, что там было. Ничего. Абсолютный мрак. Все фантазии начинаются после возвращения. А ТАМ -раз! И рубильник выключили.
Нет там ничего, понимаете? НИЧЕГО!Возможно будет и так.
Пустота.
Сил нет вооообще) из за вечного недосыпа.. Может из-за этого такие мрачные мысли..Сон отражение нашего психологического здоровья. К специалисту не пробовали обращаться? Выяснить причину так сказать.
Сил нет вооообще) из за вечного недосыпа.. Может из-за этого такие мрачные мысли..Наверное у вас токсичное окружение.Надо на пару дней уйти в небытие,отключить все мирское
Наверное у вас токсичное окружение.Надо на пару дней уйти в небытие,отключить все мирскоеНапример, как Хыз это делает — нахуярится сидром до потери пульса ?♀️
Сон отражение нашего психологического здоровья. К специалисту не пробовали обращаться? Выяснить причину так сказать.Assi давно говорила про бессонницу. В каком то плане мы с ней похожи, бессонница и меланхолия.
Я бы рекомендовал природу. К черту таблетки, чисто медитативные практики.
Я так сделаю, но я не думаю что наш психотип можно изменить.
Он всегда таким будет.
Например, как Хыз это делает — нахуярится сидром до потери пульса ?♀️Хыз живёт пять лет с четвертой стадией рака и до сих пор не знает что с ней делать.☝️Вы знаете,так подскажите?
Assi давно говорила про бессонницу. В каком то плане мы с ней похожи, бессонница и меланхолия.
Я бы рекомендовал природу. К черту таблетки, чисто медитативные практики.
Я так сделаю, но я не думаю что наш психотип можно изменить.
Он всегда таким будет.я как то слушала черниговскую
он посоветовала для быстрого засыпания
в первую очередь, расслаблять зону глаз
попробуйте, очень помогает
она сказала — этот метод на вооружении у спецслужбистов
типа, расслабляя зону век — вы добиваетесь наступления
какого-то особенного состояния (альфа-волн) для мозга
я как то слушала черниговскую
он посоветовала для быстрого засыпания
в первую очередь, расслаблять зону глаз
попробуйте, очень помогает
она сказала — этот метод на вооружении у спецслужбистов
типа, расслабляя зону век — вы добиваетесь наступления
какого-то особенного состояния (альфа-волн) для мозгаДельный совет, спасибо большое. От бессонницы глаза жутко режет. Если бы не глаза, не было бы так тяжело.
Assi давно говорила про бессонницу. В каком то плане мы с ней похожи, бессонница и меланхолия.
Я бы рекомендовал природу. К черту таблетки, чисто медитативные практики.
Я так сделаю, но я не думаю что наш психотип можно изменить.
Он всегда таким будет.Таблетки помогают ровно в тот период пока ты их пьешь. Потом всё возвращается на круги своя.
Дельный совет, спасибо большое. От бессонницы глаза жутко режет. Если бы не глаза, не было бы так тяжело.У меня тоже бессонница, спи при любом случае, значит бери препараты.
Другого выхода нет. Иначе сойдешь с ума.
У меня тоже бессонница, спи при любом случае, значит бери препараты.
Другого выхода нет. Иначе сойдешь с ума.Брала, но нельзя их пить постоянно, наступает привыкание..
Я стул просиживаю в офисе 5 дней, какой тут физический труд))---
Может стоит подумать о смене работы?
Подумай,что тебе приносит настоящее удовольствие?
Может это будет работа на свежем воздухе ,а может с животными?
Можно волонтёром пойти и людям помогать.
Ещё есть церковь
---
Может стоит подумать о смене работы?
Подумай,что тебе приносит настоящее удовольствие?
Может это будет работа на свежем воздухе ,а может с животными?
Можно волонтёром пойти и людям помогать.
Ещё есть церковьНадо денех же зарабатывать) какое волонтёр)
психологи говорят,что нужно менять работу раз в 5 лет и возможно они правы.
Даже сам поиск новой сферы деятельности,рассмотрение возможных вариантов уже даёт заряд положительных эмоций.
Хотя понятно,что очень сложно сойти с накатанных рельс,тем более в период апатии и недосыпа,но нужно что то менять,однозначно.
8 год пошёл на одном месте) Я человек привычки. Но новая работа избавит от бессонницы? Сомневаюсь.. Я здесь в последнее время вообще балду пинаю. Дело не в работе.. Что то с организмом.. После 30 лет это началось..
8 год пошёл на одном месте) Я человек привычки. Но новая работа избавит от бессонницы? Сомневаюсь.. Я здесь в последнее время вообще балду пинаю. Дело не в работе.. Что то с организмом.. После 30 лет это началось..---
Вот и выходит,что работа не та.Не приносит удовлетворения.
Балду пинаешь?Вот в этом и причина.Нет вовлечённости в процесс,нет созидания чего то значимого,важного для себя и других.
Брала, но нельзя их пить постоянно, наступает привыкание..Пейте с перерывами. Неделю пьете, две перерыв. Все лучше, чем вообще не спать.
На мой взгляд, лучше феназепама(старого) и вообще препаратов этой группы ничего нет, да и зависимости от него не возникает, раньше писали, что и синдрома отмены у него нет, (подтверждаю) потом стали страшилки про него придумывать — если препарат дешевый и действительно помогает, то зачем он врачам?))
Донормил пробовала?
у меня были периоды бессонниц,очень хорошо помогал,главное не целую таблетку принимать,а половину,иначе проснуться тяжело.
А голова ,кстати,от него нормальная,светлая)
Феназепам я как то пила пару раз, с него голова тяжёлая капец.Значит, он вам не подходит((
Но если вы пробовали новый, тот, что теперь в виде сосательных конфет — то неудивительно, это вообще другой препарат, он действительно так действует((
Всякие успокоительные травяные отвары дают снотворный эффект, но он у них накопительный. Зато долго можно пить.
Дак вот его и пью, но он не особо помогает. Сомнол очень хорошо помогает, но он рецептурный и на него подсесть можно, пропила 1 пачку вот и всё.---
Это ужасно,без сна,я такое пережила после ухода из жизни двоих самых любимых людей.Два месяца пости не спала,урывками по 30-40 минут
На работе пришлось отпуск брать,за свой счёт.
Но это было давно,справилась с этим.
Дак вот его и пью, но он не особо помогает. Сомнол очень хорошо помогает, но он рецептурный и на него подсесть можно, пропила 1 пачку вот и всё.У меня вот от него как раз голова тяжелая))
Раз помогает — и хорошо. Пейте с перерывами, тогда привыкания не будет. Причем перерывы должны быть не меньше, чем время, когда вы его пьете. И в дозировке меньше указанной, должно все быть нормально. В любом случае ничего хуже и вреднее, чем отсутствие сна просто быть не может.
Рецепт всегда можно добыть у платного невролога, прикормите какого нибудь одного))
А у меня проблема именно с засыпанием.Если уснула,то сплю нормально.А вот заснуть-проблема.И у меня это какая-то волнообразная проблема.Хз,от чего зависит)))
Мелатонин.
Гормон сна точно поможетМелатонин помогает только при плохой выработке собственного мелатонина. При бессонницах от других причин он бесполезен.
И бесполезны)Смотря как применять. Если их в инторнетиках ругать, то действительно ничем не помогут. А если хотя бы разок сходить и проконсультироваться, то могут подобрать таблеточки для успокоения нервов и налаживания сна. Почему бы не попробовать?
Вы пьёте какие-нибудь препараты?Ой,я че я только не пила)).Мелатонин,пустырник,афобазолы,новопасситы,ромашковый чай,витамины группы В,фенибут?.Щитовидка и гормоны в норме,проверяю каждый год.Предсказать,когда закончится период сна и начнется период бессонницы-невозможно)).Спорт,много работы,физическая усталость иногда наоборот делают хуже,уснуть при большой усталости мне лично сложно.Может,я медведь со сбившимся ритмом?))
Спорт,много работы,физическая усталость иногда наоборот делают хуже,уснуть при большой усталости мне лично сложно.Может,я медведь со сбившимся ритмом?))
---
У меня так же бывает.Перенапряжение не дают расслабиться даже мышцам.
Так что не всем тяж.физ.труд помогает
Смотря как применять. Если их в инторнетиках ругать, то действительно ничем не помогут. А если хотя бы разок сходить и проконсультироваться, то могут подобрать таблеточки для успокоения нервов и налаживания сна. Почему бы не попробовать?Таблеточки, которые они выписывают, превращают мозг в фарш, а человека — в идиота.
Транквилизаторы, кстати, которые изобрели ещё в 50 годах прошлого века на мозги не влияют, исключительно на процессы торможения/возбуждения. И с минимум побочек. Поэтому то и пытаются их сейчас объявить чуть ли не наркотой. Чтобы вместо них человек пожизненно пил нейролептики или АД.
Таблеточки, которые они выписывают, превращают мозг в фарш, а человека — в идиота.
Это было в прошлом веке, сейчас хорошие лекарства, включая нейролептики последних поколений. Если, конечно, человек в тяжелом психозе, то его накачают до сомнамбулического состояния, но это не наш случай, верно?
Это было в прошлом веке, сейчас хорошие лекарства, включая нейролептики последних поколений. Если, конечно, человек в тяжелом психозе, то его накачают до сомнамбулического состояния, но это не наш случай, верно?Если человек не в тяжёлом психозе, то ему вообще лучше ничего, кроме лайтовых успокоительных, или снотворных, не пить. И то — только в случае крайней необходимости. Не бывает лекарств без побочных эффектов, и чем современнее препарат — тем их больше, к сожалению.
Я даже молчу про отдаленные последствия, которые в случае новых препаратов неизвестны.
Таблеточки, которые они выписывают, превращают мозг в фарш, а человека — в идиота.
Транквилизаторы, кстати, которые изобрели ещё в 50 годах прошлого века на мозги не влияют, исключительно на процессы торможения/возбуждения. И с минимум побочек. Поэтому то и пытаются их сейчас объявить чуть ли не наркотой. Чтобы вместо них человек пожизненно пил нейролептики или АД.Нейролептики это по моему злостное зло, выписывали перед сомнолом какой то тералиджен. 2 ночи была дичайшая тахикардия, вместо успокоительного эффекта. Так и лежит упаковка.
Я пью всё витамины, которые только есть))
После бани кстати очень хорошо спится.. Но это один день в неделю.. И тот выходной..Да,после бани хорошо.Но я хожу с утра.Поэтому если поспала,то полночи хождения потом обеспечены))
Сейчас у меня как раз перид бессоницы.Сплю по 5-6 часов,это мало очень.
Попробуйте посетить остеопта и гомеопата. Правда настоящих найти проблема. Надо по отзывам искать.Вот, наилучший вариант.
Но остеопата надо действительно очень тщательно выбирать, от неумелого может быть очень большой вред.
Сплю по 5-6 часов,это мало очень.
***
Я так всегда сплю. Иногда высыпаюсь в выходные зимой.Не,это очень мало.7 моя норма сна.Т.е.есть надежда,что все не так уж плохо у меня со сном?)
Нейролептики это по моему злостное зло, выписывали перед сомнолом какой то тералиджен. 2 ночи была дичайшая тахикардия, вместо успокоительного эффекта. Так и лежит упаковка.Да, эту отраву они теперь всем подряд выписывают, вместо безобидного феназепама или реланиума. Несмотря на то, что тералиджен в сотни раз вреднее и эффект от него хуже. Мне тоже выписывали, я даже покупать не стала.
Вот, наилучший вариант.
Но остеопата надо действительно очень тщательно выбирать, от неумелого может быть очень большой вред.зато гомеопата можно найти и удаленно
вот у нас в Кирове их нет, а единственный остеопат бывает набегами из Питера, и с головой у нее плохо, она невозможна в общении, зато руками творит чудеса
Не,это очень мало.7 моя норма сна.Т.е.есть надежда,что все не так уж плохо у меня со сном?)У меня норма 9,5))
Но это нечасто получается.
Обычно примерно 8. Но явно не хватает((
Мне как то подруга присылала картинку, где было написано, какое животное сколько часов спит. В соответствии с ней выяснилось, что я — павиан, так как 9,5 часов это норма как раз для них)
зато гомеопата можно найти и удаленно
вот у нас в Кирове их нет, а единственный остеопат бывает набегами из Питера, и с головой у нее плохо, она невозможна в общении, зато руками творит чудесаСчитается, что питерские остеопаты — самые лучшие. У них там какая то своя школа.
Да, эту отраву они теперь всем подряд выписывают, вместо безобидного феназепама или реланиума. Несмотря на то, что тералиджен в сотни раз вреднее и эффект от него хуже. Мне тоже выписывали, я даже покупать не стала.Знала бы я что это за дрянь((врач сказала пациентам норм её без побочек..
Я вспомнила, что была у "остеопата" года 2,5 назад. Он посмотрел на меня, сказал что я кривая, косая ужасно и назначил сеансы по 3000 тыщи. А пришла я к нему, как к невропатологу вообще.
Я вспомнила, что была у "остеопата" года 2,5 назад. Он посмотрел на меня, сказал что я кривая, косая ужасно и назначил сеансы по 3000 тыщи. А пришла я к нему, как к невропатологу вообще.У Медведевой сеанс 6000. Но часто она все делает за один сеанс.
У меня норма 9,5))
Но это нечасто получается.
Обычно примерно 8. Но явно не хватает((
Мне как то подруга присылала картинку, где было написано, какое животное сколько часов спит. В соответствии с ней выяснилось, что я — павиан, так как 9,5 часов это норма как раз для них)Прикольно?
Таблеточки, которые они выписывают, превращают мозг в фарш, а человека — в идиота.Вы их пьете, что ли?
Они вообще-то разные таблеточки выписывают. И, если таблеточки не подходят, то их отменяют и выписывают другие. Конечно, бывают люди, которым не удается помочь, но это тяжелые случаи и их не так много.
Попробуйте посетить остеопта и гомеопата. Правда настоящих найти проблема. Надо по отзывам искать.Ага. Там вас точно никто в идиота не превратит. Потому что идиота в идиота превратить нельзя)
Я читала, что остеопатия-это лженаука вообще..Нет, это примерно как мануальная терапия, только более эффективно и менее опасно. Принцип похожий, никакой мистики. Эффект обычно через пару месяцев максимально проявляется.
Вы их пьете, что ли?
Они вообще-то разные таблеточки выписывают. И, если таблеточки не подходят, то их отменяют и выписывают другие. Конечно, бывают люди, которым не удается помочь, но это тяжелые случаи и их не так много.Нет, похоже, их пьете вы))
Хотите травиться — травитесь на здоровье, никто же вам не мешает))
Вот только зачем рассказывать, что это хорошо и правильно?
Ага. Там вас точно никто в идиота не превратит. Потому что идиота в идиота превратить нельзя)Официальная медицина никогда не решит проблем, например, с шейным отделом позвоночника, которые очень, очень отравляют человеку жизнь. И дают симптомы всего, чего угодно. Тоже нейролептики предложат попить, больше эти «специалисты» ни на что не способны.
А вот остеопатия, как и мануальная терапия, эти проблемы если не решает, то очень сильно уменьшает. Вот только мануальная терапия в разы опаснее.
Я вспомнила, что была у "остеопата" года 2,5 назад. Он посмотрел на меня, сказал что я кривая, косая ужасно и назначил сеансы по 3000 тыщи. А пришла я к нему, как к невропатологу вообще. Кто кому платил то??♂️ Может в этом и заключается красота?Кривая,косая,и пизда под мышкой!
Нет, похоже, их пьете вы))
Хотите травиться — травитесь на здоровье, никто же вам не мешает))
Вот только зачем рассказывать, что это хорошо и правильно?Затем, что это не только хорошо и правильно, но еще и помогает.
Официальная медицина никогда не решит проблем, например, с шейным отделом позвоночника, которые очень, очень отравляют человеку жизнь. И дают симптомы всего, чего угодно. Тоже нейролептики предложат попить, больше эти «специалисты» ни на что не способны.
А вот остеопатия, как и мануальная терапия, эти проблемы если не решает, то очень сильно уменьшает. Вот только мануальная терапия в разы опаснее.На массаж ходить никто не запрещает, это действительно и полезно, и приятно. Но при клинической депрессии или неврозе толку от массажа не будет никакого.
На массаж ходить никто не запрещает, это действительно и полезно, и приятно. Но при клинической депрессии или неврозе толку от массажа не будет никакого.как раз психические проблемы очень хорошо лечит гомеопатия
Затем, что это не только хорошо и правильно, но еще и помогает.у меня несколько подруг довольно давно сидят на АД, считают, что им это помогает, но со стороны я вижу, что адеквата с каждым годом все меньше
у меня несколько подруг довольно давно сидят на АД, считают, что им это помогает, но со стороны я вижу, что адеквата с каждым годом все меньшеВозможно, дело в количестве адеквата в вас, со временем оно не увеличивается.
На массаж ходить никто не запрещает, это действительно и полезно, и приятно. Но при клинической депрессии или неврозе толку от массажа не будет никакого.Это не массаж.
Это единственный способ более менее откорректировать смещения в позвоночнике, последствия переломов и трамв. С массажем ничего общего не имеет.
у меня несколько подруг довольно давно сидят на АД, считают, что им это помогает, но со стороны я вижу, что адеквата с каждым годом все меньшеТу же самую картину наблюдаю. Как только человек начинает пить АД, у него тут же начинаются серьезные проблемы с головой. Некоторые превращаются в агрессивных ебанатов.
жаль, что не удалосьПрекрасно удалось. Я поняла, что гомеопатия — это шарлатанство из того же ряда, что и уринотерапия, астрология, учение о плоской земле и прочие разводы лохов.
Впрочем, вас я уговаривать не стану, вам действительно лучше лечиться исключительно гомеопатией)
Да,после бани хорошо.Но я хожу с утра.Поэтому если поспала,то полночи хождения потом обеспечены))
Сейчас у меня как раз перид бессоницы.Сплю по 5-6 часов,это мало очень.---
я тоже так сплю,особенно летом и мне хватает.А вот зимой мало
Прекрасно удалось. Я поняла, что гомеопатия — это шарлатанство из того же ряда, что и уринотерапия, астрология, учение о плоской земле и прочие разводы лохов.
Впрочем, вас я уговаривать не стану, вам действительно лучше лечиться исключительно гомеопатией)Я своими глазами видела результаты у людей и у животных. Например, как стихали сложные колики у лошади, с которой я практически уже распрощалась или как через неделю оживали гипотрофированные яичники у коровы. Я практик, не теоретик. Сама не лечилась никогда гомеопатией.
Таблеточки, которые они выписывают, превращают мозг в фарш, а человека — в идиота.
Транквилизаторы, кстати, которые изобрели ещё в 50 годах прошлого века на мозги не влияют, исключительно на процессы торможения/возбуждения. И с минимум побочек. Поэтому то и пытаются их сейчас объявить чуть ли не наркотой. Чтобы вместо них человек пожизненно пил нейролептики или АД.Ну вот у меня мозг фарш, а я идиотка? А ведь пью таблетки несколько лет уже