Рыч

Нижний, 51, Абрамцево

8.4

Воскресенье несовременного человека)

8.09 20 марта 2023 г. в 17:32

1. Спать до 7.30

2. Выпить с утра стакан холодной воды, потупить 15 мин в тг , почитать сводки СВО, вздрочнуть немного на фотки голых красоток, убедиться что либидо не пропало и хуй нормально стоит.

3. Встать с кровати, сходить в туалет, отложить личинку.После этого сделать комплекс упражнений Наули для внутренних органов, снова отложить личинку.

4. Принять ледяной душ, без всякой пахучей химической хрени. Просто водой. Почистить зубы 2 минуты. В случае необходимости намылить лицо мылом и побриться. Раз в неделю побрить машинкой лысую башку.

5. Постоять 15 минут в планке, повисеть на турнике, поделать выпады во дворе своего дома.

6. Переодеться в уличную спортивную одежду и попиздить на пробежку. Пробежаться километров 5.

7. Прийти домой,сходить в душ, смыть с себя пот. Заодно можно поссать в душе.Сделать комплекс упражнений на растяжку, отжимания, шпагат.

8. Посмотреть на себя в зеркало,напрячь пресс убедиться что он есть.

9. Позавтракать в 10.30

10.Со спортом закончено, впереди воскресенье, тело наполнено энергией, осталось поймать дзен и заняться чем-нибудь приятным.

34 комментария

6.6

Кавай Женщина-свитч, 42 20 марта 2023 г. в 17:35

Про личинку была самая важная информация, конечно

8.4

Рыч Нижний, 51 20 марта 2023 г. в 17:40

Про личинку была самая важная информация, конечноОт этого напрямую тонус зависит))

7.2

Linden Верхняя, 43 20 марта 2023 г. в 17:42

Хороший мальчик)

Сладкая Садистка Верхняя, 54 20 марта 2023 г. в 17:51

От этого напрямую тонус зависит))Базовая потребность)

7.7

Геннадий Верхний, 57 20 марта 2023 г. в 17:53

Просто у Кавайского Запорожье,в гудке, поэтому и…? Про вздрочнуть даже ни слова…

7.7

Геннадий Верхний, 57 20 марта 2023 г. в 17:55

Мне с утра чашечку кофе,принять ванну…? К шефу! Будет тебе и ванна и какава.. ? Или как там?

4.5

Импульс Нижний, 31 20 марта 2023 г. в 17:59

Ты, правда, писаешь в своей ванной?..

8.4

Рыч Нижний, 51 20 марта 2023 г. в 18:08

Ты, правда, писаешь в своей ванной?..У меня нет ванны, есть душ. Хороший, каменный, с нормальным кафелем. Можно и пописать. Водой все смывается. Удобно же)

9.0

Ольга (Аццкая) Верхняя, 43 20 марта 2023 г. в 18:10

15 минут в планке??? Ничесе

8.4

Рыч Нижний, 51 20 марта 2023 г. в 18:22

Могу и 30, только смысла нет

7.3

Лисица Эм Нижняя, 34 20 марта 2023 г. в 18:26

Так и от 15 нет)))

4.5

Импульс Нижний, 31 20 марта 2023 г. в 18:29

У меня нет ванны, есть душ. Хороший, каменный, с нормальным кафелем. Можно и пописать. Водой все смывается. Удобно же)я в шоке.

7.0

Яра Верхняя, 43 20 марта 2023 г. в 18:40

как то на черном мужики откровенничали, что ссут в раковину на кухне и с балкона

6.3

Mario Верхний, 37 20 марта 2023 г. в 18:42

Ну в душе это святое

7.0

Яра Верхняя, 43 20 марта 2023 г. в 18:45

Грязные животные

8.4

Рыч Нижний, 51 20 марта 2023 г. в 18:49

Грязные животныеМерзкие, грязные, похотливые твари))

5.7

Товарищ Сухов Верхний, 61 20 марта 2023 г. в 18:50

как то на черном мужики откровенничали, что ссут в раковину на кухне и с балконаПоссать с крыльца, Вдохнуть природу. И мне чихать на непогоду, Когда вокруг танцует ветер, Струи дождя как стрелы мечут. ... и далее по тексту Это древний деревенский ритуал — поссать с крыльца. Символическое действие утверждающее превосходство сельской жизни над жизнью городской

8.4

Рыч Нижний, 51 20 марта 2023 г. в 18:50

Мне с утра чашечку кофе,принять ванну…? К шефу! Будет тебе и ванна и какава.. ? Или как там?Геныч, про кофий забыл. После стакана холодной воды, выдуть чашечку)

7.0

Яра Верхняя, 43 20 марта 2023 г. в 18:52

Мерзкие, грязные, похотливые твари))тупые

7.7

Геннадий Верхний, 57 20 марта 2023 г. в 19:12

Нельзя… нельзя про кофе забывать!?? Ибо день будет не таким!

8.4

Рыч Нижний, 51 20 марта 2023 г. в 19:15

Беседа плавно перетекает к обсуждению кофе?

7.9

Муромский Верхний, 40 20 марта 2023 г. в 19:16

7. Прийти домой,сходить в душ, смыть с себя пот. Заодно можно поссать в душе @@@ А во время пробежки поссать нельзя? Дыхание собьется? Зачем до душа терпеть??

8.4

Рыч Нижний, 51 20 марта 2023 г. в 19:23

Лучше до пробежки,легче бежится.После пробежки как правило хочется пить, вот и получается что как раз к душу золотой дождь формируется)

6.0

Freeman Нижний, 44 20 марта 2023 г. в 19:32

Планку вообще не делаю)

6.8

Sin-Bad Верхний, 58 20 марта 2023 г. в 19:34

как то на черном мужики откровенничали, что ссут в раковину на кухне и с балконаПока зубы чистят )) Ну, это те, которые на работу опаздывают.

7.7

Геннадий Верхний, 57 20 марта 2023 г. в 19:39

С балкона….? Лучше нет красоты,чем поспать с высоты!?

6.0

Loverman Нижний, 42 20 марта 2023 г. в 19:56

Молодец ??????

6.3

Mario Верхний, 37 20 марта 2023 г. в 19:57

Мерзкие, грязные, похотливые твари))Так Катя говорила ...

6.3

Mario Верхний, 37 20 марта 2023 г. в 19:58

У меня была знакомая, могла на тусовке взять пустой бокал, поссать в него и поставить обратно, такой зд скрытый

7.4

Татошка ?? Женщина-свитч, 39 20 марта 2023 г. в 20:10

как то на черном мужики откровенничали, что ссут в раковину на кухне и с балконаПещерные люди

7.7

Геннадий Верхний, 57 20 марта 2023 г. в 21:03

У меня была знакомая, могла на тусовке взять пустой бокал, поссать в него и поставить обратно, такой зд скрытый В стакан-это просто поссать!? За углом,в штаны,если что… обоссаца… ЗДЕСЬ-это именно на тело,в рот! Не путай понятия,усач!?

6.3

Mario Верхний, 37 20 марта 2023 г. в 21:18

Ты как будто хлебнул "шампанского" на той вечеринке

7.7

Геннадий Верхний, 57 20 марта 2023 г. в 21:35

Я не телка шампанское пить…? Хорошо бы.. пивка! ? После водочки!

4.2

Злая Фея Верхняя, 42 20 марта 2023 г. в 23:09

Я тоже писаю в душе???а что было низя да?

Для написания комментария к этой записи вам необходимо авторизоваться